Expandmenu Shrunk


Kvinnokurser

 

Vi har sedan 2009 inriktat oss främst på självförsvar för kvinnor och håller regelbundet kurser i Skellefteå och Umeå. Vår målsättning är att öka spridningen till fler städer i Norrland. Denna utbildning är unik i sitt slag där man varvar teori med praktik och scenarioträning. Utbildningen ger deltagaren en bred kunskapsbas i bland annat:

  • hur man undviker överfall och konfliktsituationer.DSC_0644
  • Hur man hanterar sin rädsla och höjer sitt självförtroende.
  • Hur man kan lösa en konflikt eller ett överfall utan våld med enkla taktiker.
  • Självförsvar om det värsta skulle hända och du inte kan eller hinner lösa situationen verbalt.
  • Hur man hanterar lagen och det känslomässiga efterspelet.


SJÄLVFÖRSVAR FÖR KVINNOR – GRUNDUTBILDNING

Man får en bred kunskapsbas och erfarenheter som deltagaren tar med sig livet ut. IMGP2526Inga förkunskaper krävs, ingen fastställd åldersgräns och vi har regelbundet deltagare mellan 15-55.

Pris per person:
700:- om man anmäler sig själv
600:- om man är två st
500:- om man är tre st

 

VI ERBJUDER ÄVEN REPETITION FÖR DE SOM VILL UTVIDGA SINA VYER INOM REALISTISKT SJÄLVFÖRSVAR. NEDANSTÅENDE KURSER KRÄVER ATT MAN HAR GENOMFÖRT VÅR GRUNDUTBILDNING


REPETITION -SCENARIO TRÄNING

En chans att repetera sina nyvunna kunskaper kombinerat med mer specifik scenario träning.


REPETITION -UTOMHUS

Återigen med repetition på agendan men denna gång befinner vi oss teoridelvis utomhus för att återfå än mer realism.

 

För aktuella kurstillfällen se kalendern till vänster eller ta kontakt med oss!



Comments are closed.