Expandmenu Shrunk


Seminarium

Vår seminariebaserade utbildning är inriktade till allmänhet som vill lära sig enkelt och effektivt självförsvar men som kanske inte riktigt har tid till regelbunden gruppträning.

Seminarium hålls inom bland annat följande områden:

  • Försvar mot vanliga attacker och angrepp
  • Försvar mot farliga grepp och fasthållningar
  • Försvar mot farliga vapen (Kniv,slagträ,skjutvapen)
  • Försvar om du skulle hamna på marken
  • Scenariobaserad träning med inriktning på problemlösning
  • Mental samt fysisk förberedelse och träning


Comments are closed.